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十天只喝水瘦二十斤

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查看25 | 回复0 | 2021-12-6 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
十天只喝水瘦二十斤
  十天让你光喝水不吃饭,暴瘦20斤,挑战人体极限的减肥方法,你能做到吗?
  夏天过去马上要买秋装了,看了看我这接近120斤的身材,又要狠心的进行一次为期十天啥也不吃光喝水魔鬼减肥。
  这种减肥法从前年开始,每年都要重复两次,十天之内每天只喝赤小豆薏仁水,期间啥也不吃,直到体重下降20斤,听起来有点残忍,但对于我的体质来说却是有奇效。
  可能看到很看到这个很多爱美人士也想尝试一下,但是我想说的是这种方法不一定适合所有人,特别是肠胃不好的,节食本来就很伤身体,健康才是最重要的哦。
  
  拓展资料:
  我想这个问题我还是有发言权的。提前声明,我不是因为节食才十天不吃饭的,因为这样对身体伤害非常大。而且正常人肯定是受不了的!
  前段时间。因为胃炎加胃溃疡特别严重。我整整十三天没吃过东西,当然了这期间一直在医院,一直有在输液,各种补能量的和消炎的还有护胃的,还有止吐的!各种液体,喝过水,不过喝了水也是狂吐,连药都不能喝的那种,喝了也是狂吐,就是什么东西都不吃也不喝水也会吐的那种,最后吐的全是苦胆和血,还有胃酸。而且胃酸特别能灼伤胃,特别特别疼那种。而且胃和食道发炎特别严重,胃和气管刚好挨着,连呼吸都没办法呼吸。胸椎骨和背部还超级疼。真的是那种会呼吸的痛,呼吸都痛,吞咽唾沫都会疼!关键疼到你出冷汗!
  我说说我这期间的状态,前几天不吃任何东西我还勉强能走路,就是有些头晕。第四天的时候腿特别软,走路特别困难,第五天以后,反正,走每一步路都特别费劲,反正走一步路,腿特别酸,特别累!再后来的几天,你的整个人就是飘的感觉,别人说话,你是能听到,但是声音也是飘的。反正特别难受,还有走路也不由你自己,你根本控制不了!做什么你都做不了,也不想做。这期间我根本就没看过手机,一看到光我就特别头晕,特别烦。好了好多天,我才适应了!
  反正这期间我瘦了八斤,因为我之前本来也不胖,那会恢复的好一点了,我看着镜子里的自己,我的脸真的瘦了很多很多,我一摸我的背,真的骨头那么明显,还有我的腿,我的胳膊,我的腰,真的超级细,真的感觉瘦到骨头那么明显,靠着时间长了特别咯,特别疼!
  所以说,一个正常人十天只喝水不吃饭,是百分之百做不到的。节食减肥对身体伤害特别大。真的不建议这样做。如果想减肥可以控制饮食加运动!这样才是健康美!

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