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冬天最适合吃哪种花粉?附茶花粉的功效与作用

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查看22 | 回复0 | 2022-2-16 10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天最适合吃哪种花粉?附茶花粉的功效与作用
  冬天是最适合养生的季节,而琳琅满目的养生品却让人不知如何选择。花粉作为自然界纯天然的养生品,品类众多,营养也极其丰富,对人体的功效与作用诸多。今天我们就来看看冬天最适合吃哪种花粉?以及这种花粉的功效与作用。
冬天最适合吃哪种花粉?附茶花粉的功效与作用

  冬天最适合吃哪种花粉?
  茶花粉作为养生的圣品,被誉为“蜂花粉之王”,其具有特殊的茶香气息,味道微甜,呈橘红色或黄色。并且茶花粉的营养丰富,富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。茶花粉蛋白质、氨基酸的含量是牛奶的 5-7 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 B 族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用,对人体的的功效与作用诸多。在冬季食用茶花粉,具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩,是冬季皮肤保养之佳品。
  茶花粉作用与功效
  1、茶花粉的功效来自于茶花粉固有的魅力与药效,茶花粉能维持良好的新陈代谢,保持肌肤光泽。茶花粉的功效促使它能保证人体充足的维生素b,维生素b是水溶性维生素,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂。茶花粉的功效还能使你更年轻、更漂亮,让你时刻充满自信。
  2、茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分,其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 b 族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。
  3、茶花粉被誉为为蜂花粉之王。茶花粉对美容、削减脂肪、祛黄褐斑、痤疮有奇效,并能延缓衰老,橘红色,气味清香,微甜可口,氨基酸、维生素和微量元素含量高,其中氨基酸含量为蜂花粉之首,微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故保健及医疗应首选茶花粉。
  4、茶花粉对心脏病、糖尿病、肝炎、便秘、痢疾、肠炎、小便不利、水肿、神经衰弱及前列腺炎等均有很好的治疗作用;还能预防和治疗肿瘤、动脉硬化、老年痴呆、儿童智力低下、内分泌失调等;对防治动脉硬化、增强心肌收缩、加快心率、改善心肌功能等均有效。
  所以,茶花粉的功效与作用诸多,营养元素最适合人体吸收,冬季食用茶花粉养生是最好的选择。对于茶花粉的吃法,我们也要注意,最好在饭前10-30分钟食用,如果能配合蜂蜜同食,效果更好。

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