哺乳期吃蜂蜜回奶吗?哺乳期适合喝哪种蜂蜜?

　　哺乳期吃蜂蜜回奶吗?哺乳期适合喝哪种蜂蜜?
　　母乳对于婴儿的生长发育有着至关重要的作用，对于哺乳期的女性朋友来说，需要补充营养类滋补身体，保证婴儿和自身的营养供给。蜂蜜是一种营养丰富的滋补食品，那么哺乳期能吃蜂蜜吗?哺乳期吃蜂蜜会不会回奶呢?
　　蜂蜜味甘性平，是温性的。含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、活性酶等多种营养成分，在哺乳期是可以适当的喝点蜂蜜的，是不会出现回奶的情况的。
　　而且蜂蜜中含有的营养成分，对于哺乳期的女性朋友来说，适当的饮用可以补充营养成分，均衡日常饮食中的不足。而且还可以促进女性朋友的身体恢复，使其分泌更多的乳汁来喂养宝宝，有一定的催奶的效果。
　　另外女性朋友在生产的过程中损耗了大量的气血，体质比较虚弱。这时候可以喝点枣花蜜水，枣花蜜中不仅富含葡萄糖和果糖这种能为女性朋友提供能量的营养物质，还富含铁元素，有很好的滋阴补血的效果，可以很好的为女性朋友补充气血，促进其身体的恢复。
　　但是在为哺乳期的女性朋友挑选蜂蜜的时候，提醒大家最好选择那些经过专业理化指标检测合格的优质高活性成熟蜜，不仅蜂蜜的质量有保证，含有的营养物质更丰富。能够更好的滋补女性朋友的身体，促进乳汁的分泌，给宝宝提供丰富的营养。