喝蜂蜜水会上火吗?蜂蜜上不上火?

　　喝蜂蜜水会上火吗?蜂蜜上不上火?
　　蜂蜜作为一种营养丰富的天然绿色食品，备受广大消费者的喜爱。不少人都想喝点蜂蜜滋补调养身体。但是听闻喝蜂蜜水会上火，让不少蜜友朋友望而止步，那么事实真相到底如何?喝蜂蜜水真的会上火吗?
　　蜂蜜味甘、性平，是温性的，含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、淀粉酶、转化酶等180多种人体可以直接吸收的营养成分，有很好的润肠通便、美容养颜的作用。适当的喝蜂蜜水是不会出现上火的情况的，而且有些蜜种还有去火的效果，如水白蜜在去火方面效果显著。
　　并且经常容易上火的人群其实是体内阴阳失调、内火旺盛所导致的，从而使体内内环境紊乱，出现上火的情况。水白蜜中富含多种活性酶、微量元素以及刺槐甙，可以很好的改善人体的新陈代谢，调节内分泌，使体内阴阳失调的情况得到改善，从而能够在一定程度上缓解上火。
　　此外现在天气多变，昼夜温差较大，对于那些抵抗力较差的人来说，很容易受凉感冒，从而诱发咳嗽、扁桃体炎。提醒，每天一杯枇杷蜜水，可以很好的缓解咳嗽，而且枇杷蜜中含有丰富的营养物质，可以从根本上滋补身体，提高身体素质。
　　但是由于目前蜂蜜市场比较混乱，不少劣质掺假蜜横行，这些劣质蜂蜜对身体并无益处还有可能危害身体健康，因此建议大家最好购买经过权威机构质量检测合格的高活性成熟蜜。