蜂蜜稀饭怎么做?米粥可以加蜂蜜吗?

　　蜂蜜稀饭怎么做?米粥可以加蜂蜜吗?
　　稀饭很多人都听说过，一般人会以为稀饭就是粥，其实稀饭和粥根本不是一回事，粥是有很多花样的，而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状的食物，也可以添加蜂蜜一起食用，那蜂蜜稀饭应该怎么做呢?下面给您介绍一下。
　　稀饭各地常用的食材各不相同，常用的有大米、小米、黑米、莲子、银耳等，稀饭的做法和粥相似，接下来给大家介绍一种家常稀饭：蜂蜜莲藕稀饭。首先要准备食材，准备新鲜的莲藕200克，大米100克，水白蜜适量，蜂蜜可以根据自己喜欢的口味选择，水白蜜口感鲜洁比较适合和莲藕搭配。
　　然后可以开始制作水白蜜莲藕稀饭，先将莲藕和大米洗干净，然后沥干，再将莲藕切成小片，先将大米放入锅中，加入适量水，然后再将莲藕放进去，盖上盖子开始煮莲藕稀饭，这个过程中需要不时的搅动稀饭，避免粘锅，大概半个小时左右，莲藕稀饭就可以出锅，看自己口味，时间可以适当调整，然后需要等待莲藕稀饭放温至40度左右，最后加入水白蜜。
　　炎热的夏天，水白蜜莲藕稀饭清香宜人，口感鲜香，而且还具有开胃消食的作用，水白蜜中的活性酶可以促进消化，维生素、葡萄糖、磷以及钙等物质，可以滋润神经系统，有助于增强食欲，喜欢的朋友可以自己在家尝试一下，一定可以收获不一样的惊喜。