蜂蜜治疗便秘食疗方法

　　平时的生活中大家可能都听说过蜂蜜能治疗便秘，但是也有些在出现便秘以后食用蜂蜜时发现治疗效果并不好，小编在这里告诉大家蜂蜜有治疗便秘的作用不假，但是在食用时也要讲究方式方法，不然很难让它发挥好的通便作用，一会小编把几种蜂蜜治疗便秘食疗方法写出来，患者便秘的朋友可以试一下，效果是特别不错的。
　　 蜂蜜治疗便秘食疗方法
　　 1、蜂蜜治疗便秘时蜜种的选择也很重要，效果最好的就是桉树冬蜜，大家在得了便秘以后可以每天早晚各食食用桉树冬蜜三十克，并用凉白开冲服，连用四五天的时间便秘症状就会消失，连用一个月便秘复发的机率就会大大减少。
　　 2、把蜂蜜与芝麻一起食用也是一种治疗便秘的食疗方法，大家可以把三汤匙芝麻炒熟，研制成粉末再加入两汤匙的天然蜂蜜，然后加入二百克左右的温水调匀后食用。这种蜂蜜芝麻糊在每天中可以食用两次，早晚各一次，治疗效果比较不错。
　　 3、蜂蜜与蜂王浆搭配食用对人类便秘的治疗效果也特别明显，蜂蜜与蜂王浆的比像是十比一，食用量应该是蜂蜜五十克，蜂王浆五克，在食用以前把蜂蜜与蜂王浆调匀，直接口服，然后再喝少量的温开水就可以。这里要注意的五十克蜂蜜与五克蜂蜜王浆的量要分两次在一天的早起和晚上分别食用，而不是一能一性吃下。